Walk & Talk

 

... Bewegung schafft Bewegung 

Nutzen Sie die Kraft der Natur und die tatsächliche Veränderung Ihrer Umgebung als Inspiration! Durch körperliche Bewegung verändern Sie auch ihre geistige Haltung zu Problemen und bringen innere Prozesse leichter in Gang. 

Sie genießen die Natur, die frische Luft und gewinnen so Abstand zum Alltag, zu den Problemen. Das Stresshormon Cortisol wird über Bewegung abgebaut. So entspannen Sie sich beim Gehen . Gekoppelt mit einem vertraulichen Gespräch finden Sie neue Ideen und Anregungen.  

Das Wohlbefinden an einem Ort trägt in hohem Maße zum Erfolg der Beratung bei. Walk & Talk findet im Freien, z.B. während eines Waldspaziergangs statt. Mit jedem Schritt geht Sie auf Ihrem Weg zum Ziel. Ich unterstütze dabei methodisch, so dass Sie sich öffnen können für neue Lösungen.

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cont!go coaching - Anja Poser
a_poser@web.de